幼儿在园除了关注安全之外，家长们对孩子的饮食特别注重，随着家庭生活水平的不断提高，很多家长对孩子在饮食方面存在多多少少的烦恼，如挑食偏食、营养不良、营养过剩、胃口不好”等问题越来越普遍，2023年9月11日下午，天宁区茶山中心幼儿园结合家长的需求，邀请了红梅街道卫生服务中心主治中医师朱丹妮医生为家长开展了《均衡营养  健康成长》的主题讲座，进一步让家长们了解幼儿膳食搭配，促进幼儿健康成长。

　　会议中，朱医生从三个方面讲述，首先是认识营养素，借助学龄前儿童平衡膳食宝塔直观的画面让家长们了解不同摄入的营养需要多少，知道营养素的主要食物来源，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物所涉及的一些食物，懂得相关的一些知识;其次是认识五色与食物，五色有酸、苦、甘、辛、咸，简单了解一些相关的知识;最后是了解具有“药效”的天然食物，比如山药可以补脾肺肾、红枣补齐养血、枸杞补肝明目、橘子皮晒干可以化痰等等，家长们在朱医生的详细介绍下对中医知识不仅有更深的认知，也懂得一些给孩子食补的方法，从而能更好促进幼儿的饮食。会议最后朱医生还提出家长要让孩子们养成科学合理的饮食习惯，做到不偏食、不挑食、少吃零食、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期食品，引领幼儿养成良好的饮食习惯。

　　通过此次家庭教育讲座，使家长们了解了幼儿饮食的重要性，掌握了幼儿健康饮食、营养搭配、良好习惯的知识理念，相信孩子在老师和家长们的齐心呵护下会健康快乐的成长!(撰稿人：宗旭花    审稿人：华莉娟)