为了促进茶山中心幼儿园教职工的身心健康,同时增加教职工之间的归属感与凝聚力。2024年9月9日,茶山中心幼儿园退休老教师张闽兰带领老师们开展一场“瑜”悦心境,“伽”倍美丽的瑜伽体验之旅。
瑜伽活动中,退休老教师张老师首先给老师们讲述了瑜伽的基础理论,并温柔地引导大家体验标准且专业的基本动作。当遇到难度较大的动作时,张老师耐心的手把手指导,引导老师们尝试用最舒适的姿势来完成。大家跟着张老师的口令均匀地呼吸,认真地舒展动作,工作中的紧张感伴随着瑜伽逐渐舒缓下来,静静地享受瑜伽带来身心灵的宁静与安详。
此次瑜伽活动,让茶山幼的老师们释放了工作压力、平衡心态,大家收获了身心的舒展,也促进了同事间的默契与信任。更体现胃退休老教师对在职教师的关心和关爱。(撰稿人:陶云娣 审核人:华莉娟)